SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnum trec

  • Ćwiczenia, trening na Masę, Help

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM! Od niedawna zacząłem ćwiczyć na masę. Wiek: 18 lat Waga: 60kg Wzrost: 170cm Sprzęt: domowy: ławeczka, sztanga, hantelki, gryf łamany, modlitewnik, wyciąg(nadaje się tylko do "ściągania drążka(na triceps)" i "ściąganie drążka(na plecy)" Dieta: za bardzo nie stosuje diety, wygląda to tak: jem częściej a mniej, sporo owoców i staram się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2011-02-13 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! cwicze juz ponad pol roku, teraz po dobrym rozgrzaniu, zrobieniu sily mysle ze przyszedl czas na pierwszy cykl. co powiecie na taki?: - Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 900 g - Trec - Magnum 8000 - 4 kg - Gaspari Nutrition - BCAA 6000 - 180tab. - Olimp - Glucosamine Flex - 60 kap. - OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 700g BIALKO WPC [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-04-05 17:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam przes ostatni miesiąc trenowałęm tym planem treningowym: Poniedziałek Wyciskanie na prostej 3x6 Uginanie ramion ze sztangą łamana 3x6 Wyciskanie Żołnierskie 3x6 Podciąganie sztangi w opadzie ( wiosłowanie ) 3x6 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc 3x6 Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x6 Środa Wyciskanie na prostej 3x6 Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-12-13 17:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bcaa , gainerem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ważę 70 kg , dieta na masę .Odżywki: -Anabolic BCAA system od TREC'a (tabletki) -Creatine mega caps 1250 (Olimp)w kapsach + DEXTREX juice -Magnum 8000 (TREC , 4kg) Ranoo naczczo kreatyna 5 g , przed treningiem 7 tab bcaa , po treningu 5 g kreatyny, 7 tab bcaa , 150 g gainer . Moje pytanie brzmi : Jak brać bcaa ? Czytałem ,że po treningu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-04-10 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem bo nie wiem jaki gainer wybrać. Podam parę gainerów i pomogli byście mi coś z tego wybrać ? Gainer 2 Vitalmax Magnum 8000 Trec Mass XXL Trec Metapure Mass QNT Będzie to mój pierwszy gainer wiec nie wiem który był by dobry. Dietę oczywiście mam i wiem że jest gainer jest uzupełnieniem diety. Zależy mi na przyroście masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2009-11-25 10:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na mase????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam do was pytanie w zwiazku z suplementacja a wiec tak mam zamiar kupic gainiera Trec Magnum 5000 4kg carbo(trec)3kg i BCAA 1l (Nutrend) a pyt. brzmi kiedy ja najlepiej zarzywac a moze kupic cos innego?? waze 70 kg przy wzroscie 173cm mam problemy z przyraniem na wadze a wymiary to klata 96cm biceps 33cm przedramie 29cm nadgarstek 16cm udo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-03-23 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zwracam sie z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu. Mam do dyspozycji: Trec Nitrobolon 2 700g Trec Magnum 8000 4kg Megabol Total Creatine 300g Jak to dawkowac i ew. co dolozyc, zmienic, zamienic...? moj staz to ponad dwa lata cwiczen na mase "na sucho" wspomagane(czasami) dieta. Chcialbym sprobowac czegos wiecej i nie wiem wlasnie jak to rozlozyc zeby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2008-01-15 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, co wybrać na pierwszy cykl kreatynowy?? Trec cm3 360caps czy może Vitalmax Creatin Monohydrate 500g. Wczesniej nigdy nie brałem kreatyny oprócz tego że kiedyś jadłem odzywkę Trec Magnum 8000 zawierającą jakies tam małe ilości kreatyny. Prosze również o jakieś wskazówki co do pierwszego cyklu. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2010-03-06 23:35:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odrzywki na rzeźbę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Ćwiczę na siłowni jakiś czas, mam zamiar ułożyć sobie nowy plan treningowy i przy nim zacząć coś brać. Moim celem jest rzeźba. Przeglądałem tematy na forum i zastanawiam się nad jakimś tanim Gainerem (np.MAGNUM 8000 TREC NUTRITION) i nad HMB (HMB TREC) Czy polecacie taki zestaw? Nie mam bardzo długiego stażu na siłowni, około 3 miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2010-03-25 22:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, napiszcie czy taki zestawik moze byc? Mam zamiar kupic Kreatyne mikrorozdrobniona Trec'a z dextroza + dibencozide magnum Megabola + białko WPC 80% Trec'a + L - Glutamina Powder Olimpu. Napiszcie czy jest to dobry zestaw, jeśli tak to czy firmy dobre wybrałem? Chce zwiekszyc siłe i objętosc miesni, niechcialbym niepotrzebnego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2004-05-03 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polaczyc to wszystko ? =]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w siebie i kupilem sobie pare supli na ktore od dawna mialem "ochote" =] whey gainer(nutrend) 2 kg creatine ( trec ) 250g dekstroza ( trec ) 500g dibencozide magnum 100tab. mam do Was pytanie czy to dobry zestaw na mase i sile? + - ile kg masy przyjdzie? jezeli tak to jak rozpisac sobie ten cykl? ...z gory WIELKIE dzieki... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2003-09-20 09:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 1 cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialbym rozpoczac swoj 1 cykl na mase, posiadam produkty: magnum 8000=4kg cell pump=665g olimp bcaa=300tbl trec tribulon=60tbl trec zma original=90tbl diete mam chcialbym wiedziec ile razy dziennie i w jakich ilosciach przyjmowac dane suplementy, z gory dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2009-05-21 18:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer na Massę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wacham sie między Mass XXL od Trec Nutrition,Dymatize - Super Mass Gainer, Trec - Magnum, Weider Giant Mega Mass. Wszystkie chwalą i wszystkie maja dobre opinnie... dodam ze na silownie chodze 2 lata...waze 78 kg...rok temu wazylem 92kg...za bardzo zredukowalem;] ( ale nie mialem takiej pracy jak teraz)mam prace fizyczna 8 godzin na nogach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-09-19 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki w jakich godzinach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosze o pomoc fachowcow jakiego typu odzywki w jakich godzinach zazywac jezeli wezmiemy pod uwage caly dzien. W miare tanio udalo mi sie zalatwic nastepujace odzywki , wiec jezeli by sie ktos znal to poprosze o pomoc w rozpisaniu Hi-TEC Crea Mass TREC Hard Mass+HMB+GLUTAMINA TREC MAGNUM 8000 BiaBwko WPC ostrovi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-03-23 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASA. JAK DAWKOWAC??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka przy pomocy niektorych wybralem cykl i mam kupione: Trec - Magnum 8000 - 4 kg Trec - Creatine Micronized 200 mesh + taurine - 900 g Olimp - Glucosamine Flex - 60 kap 2x OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 700g i teraz zaczyna sie dylemat jak dawkowac w DT i DNT?? prosze o pomoc najlepiej tych co mieli doczynienia z tymi suplementami ;))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-10-01 16:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie... chcialbym zaczac niedlogo cykl.. i zamierzam kupic : Nitrobolon II 700g, trec Bcaa 300cap, Olimp Taurina 150cap, trec L-Glutamine + wit.T6 360cap, Magnum 8000 1kg i Carbo 1kg. Jak to dawkowac cos dodac cos odjac?? oczywiscie dietka jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2008-11-13 17:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który to środek?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 4 tygodni zażywam:nitrobolon(trec)+massXXL(trec)+dibencozide magnum(megabol)+testosterol 250)megabol). OD około 2 tygodni na twarzy wyskakują mi krosty, i jest ich coraz więcej!!! Który z w.w. środków może być tego przyczyną? Z góry dziekuje za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-02-07 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl,co myślicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zamierzam na następny cykl brać takie odżywki suple:Ultra Amino 5100,Trec Creatine 200mesh,Trec Tribulon,Megabol Dibencozide magnum,cel Masa!co myślicie??? Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6214508b5a0b44e7bde38a36e7c248b5.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-06-15 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Co jak najlepiej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dziś mam pytanie . Jak podzielić spożywanie supli. A mam w zestawie: TREC Magnum 8000 TREC BCAA Powrder Ultimate Horse Power Olimp Creatine Mega Caps 1250 Olimp Carbo Oraz spalacza Therm Line S Troche duzo tego ale teraz sie pogubilem jak spozywac co o ktorej i co z czym mieszac i jak najlepiej brać:) Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-07-06 21:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 17 lat i ważę 56 kg,wzrost 170 cm. Trenuje piłkę nożną,biegam i ćwiczę na siłowni już rokna sucho bez żadnych suplementów i chciałbym zastosować właśnie jakiś suplement jaki najlepszy polecacie ? myślałem nad TREC MAGNUM 8000 lub Trec Mass XXL by coś znacznie przybrać na masie ale nie stracić szybkości . Proszę o doradę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2015-11-29 18:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)